«Господне чадо, ты сотворен, чтобы творить лишь доброе, святое, прекрасное, благое. Не забывай об этом. Любовь Господня какое-то время все еще будет выражаться через отношение одного тела к другому, поскольку видение пока затенено. Ты можешь наилучшим образом использовать тело для расширения горизонтов восприятия, дабы достичь реального видения, физическому глазу недоступного». Курс чудес (Т.1.VII.2.1-4)

Курс чудес стал моей духовной практикой, руководством для жизни, а в последствии, и духовным путем примерно в 2010-ом году. С тех пор в моей жизни очень многое изменилось, как внутренне, так и внешне. Самое главное, я обрела внутренний покой и  радость, о существовании которых в таких масштабах мне раньше было известно только из книг и кратковременных моментов собственных откровений. Постепенно, практикуя Курс, я начала замечать, как мое мышление начало меняться. Это произошло почти сразу после того, как я начала читать Курс и затем практиковать Уроки. И конечно, с этими внутренними изменениями обстоятельства моей жизни тоже менялись соответственно.

Я пишу эту статью как введение в практику Курса. Чтобы описать весь мой опыт практики потребуется гораздо больше места и времени. Когда я начала читать Курс, у меня мгновенно появилось ощущение глубокого узнавания этого материала как чего-то, что я искала всю жизнь, и что приведет меня Домой, если я пойду вместе с Автором этого духовного учения. И это ощущения, что я вспоминаю что-то давно забытое, не покидает меня и сейчас. Уроки, которые я получала (и продолжаю получать) из Текста и Уроков, я воспринимала буквально и старалась воплощать их в жизнь, как могла.

Почти с самого начала изучения Курса чудес, я организовала небольшую группу людей, в которой мы начали обмениваться опытом, читать и разбирать Курс вместе. Курс подчеркивает отношения как нашу основную сферу для прохождения уроков, то, за чем мы и пришли сюда. В группе складываются очень крепкие отношения, основанные на совместной цели познания Истины. Про работу в группе я могу говорить очень много, потому что те дары, которые нам даются при таком способе обучения, практически неограничены.

Для тех, кто только начинает практиковать Курс чудес, Предисловие к тексту действительно может многое прояснить. Как пишет Кеннет Уопник в книге «Отстранение от блаженства», первые две части предисловия («Как он появился» и «Что он собой представляет») Хелен Шакман написала сама, а последнюю часть («О чем в нем говорится») Хелен получила от Иисуса таким же образом, как и остальной текст, через диктовку.

Мне кажется, что понимание того, как Курс появился, что он собой представляет, и о чем в нем говорится, может помочь нам понять несколько важных моментов:

1. Что значит практиковать Курс чудес,
2. Как это лучше делать, и
3. С какой целью мы этим занимаемся.

Любое дело лучше начинать с определения собственного намерения. Тот же самый подход принесет наилучшие результаты и в духовной практике. Безусловно, не существует одной единственной духовной практики или одного единственного духовного учения, которое идеально подходит для каждого. Курс чудес тоже не для всех. Я бы использовала свою внутреннюю реакцию на материал Курса, как способ понять, Ваш ли это путь. Если есть такое узнавание, которое я описала выше, такое теплое ощущение в сердце, что Вы разговариваете с близким другом, который все про Вас знает, и желает Вам только добра, то, возможно, это и Ваш путь, также как и мой.

Вполне естественно, что не каждый урок Курса будет приниматься легко и без внутреннего сопротивления, и у каждого практикующего бывают дни и даже недели, когда вообще не хочется открывать Курс. Это вполне нормально, потому что Курс подвергает сомнению всю нашу систему убеждений, всю основу нашего мышления, и та часть нашего сознания, которая все еще верит во все это, не будет это все приветствовать. Это просто нужно признать, и быть к этому готовыми. Если мы позволяем этим реакциям пройти через нас, они постепенно затихают, и мы возвращаемся к практике Курса.

В этой статье я предлагаю разобрать глубже два вопроса, которые рассматриваются в предисловии к Курсу. Это вопросы: (1) как он появился, и (2) что он собою представляет. Цель такого совместного рассмотрения этих вопросов для меня в том, чтобы получить ответы на три вопроса о духовной практике Курса чудес, приведенные выше.

1. Как он появился

Наверное, никто лучше Хелен Шакман и Билла Тетфордаа не знает, как родился этот материал, который мы сейчас называем Курсом чудес, и на запись которого им потребовалось целых 7 лет. В истории Курса чудес для меня выделяется один очень важный момент, который его характеризует и помогает увидеть предназначение Курса не только в жизни Хелен, но и в жизни каждого его студента. Курс чудес родился в результате совместного решения Хелен Шакман и Билла Тетфорда «найти иной способ» жизни в этом мире. Через работу с Курсом они, а теперь и мы с вами, учимся тому, что иной, лучший способ общения и жизни в этом мире существует. Он вполне достижим, и именно его нам предлагает Курс чудес.

Есть одна хорошая цитата Курса, имеющая непосредственное отношение к практике:

«Терпимость к боли может быть высокой, но не беспредельной. В конце концов, каждый начинает осознавать, пусть очень смутно, что должен быть какой- то иной путь. Как только это признание укоренится, оно становится поворотным пунктом. В конечном счете, оно пробуждает духовное виденье, одновременно уменьшая ставку на зрение физическое. Попеременная заинтересованность в каждом из двух уровней восприятия обычно переживается как конфликт, способный перерасти в довольно острый. Исход, однако, так же верен, как и Сам Бог». (Т-2.III.3.5-10)

Эту цитату можно разобрать поподробнее отдельно, так она очень глубока, как и многие цитаты в Курсе. Но сейчас давайте обратим внимание на первые два предложения. Это понимание, пусть и очень смутное, что «должен быть какой-то иной путь». Жизнь в боли и страдании, в разногласиях и во внутренних и внешних конфликтах, — это не единственный возможный вариант. Когда такое существование больше терпеть не представляется возможным, это приводит человека к Курсу и побуждает его практиковать. Это – поворотный пункт в жизни человека, понимание, что больше нет желания продолжать жить так, как раньше. Как говорил Альберт Эйнштейн: «Мы не сможем решить наши проблемы с тем же мышлением, которым мы создавали их». Таким образом начинается духовная практика.

Конечно, Курс не был создан, чтобы заменить собой религию, или чтобы создать еще один культ. Курс изучают люди различных вероисповеданий. Он был создан с целью показать людям практический путь, следуя которому шаг за шагом, они смогут обрести связь со своим Внутренним Учителем, Голос Которого будет их направлять и вдохновлять. То есть, цель духовного пути Курса – научиться слушать Голос Святого Духа, который последовательно помогает нам «устранить преграды к осознанию присутствия в нас Любви, нашего естественного наследия.» (Т.вв.1.7)

2. Что он собой представляет

Второй раздел предисловия, по сути, объясняет структуру Курса чудес, с помощью которой он постепенно тренирует наш разум настраиваться на Голос Внутреннего Учителя и слышать Его. На мой взгляд, именно эта структура и систематичный подход и отличает Курс от других недуалистических учений. Практический метод Курса настолько выверен и одновременно прост в применении, что при его последовательном использовании таким образом, как это описано в самом Курсе, успех нам обеспечен.

В отличие от многих учений прошлого, для того, чтобы заметить первые результаты практики, не требуются годы или десятилетия. Иногда, как это было у меня, нескольких недель погружения в текст и уроки достаточно, чтобы увидеть первые изменения в мышлении. Со временем уроки продолжают углубляться, расширяться и усваиваться на разных уровнях. В целом, тренировка мышления с помошью урока Курса имеет свой накопительный эффект.

Структура Курса чудес состоит из трех частей:

1)     Текст, который объясняет его теоретические и практические принципы и является фундаментом для выполнения уроков Учебника для студентов.

2)     Учебник, состоящий из 365-ти уроков, по одному на каждый день в году, и

3)     Руководство для Учителей, написанное в форме вопросов и ответов, проясняющих термины Курса.

Термин «тренировка разума» не раз встречается в Курсе. Как говорит Иисус в начале Курса: «Данный курс — курс тренировки разума. Всякое обучение предполагает определенный уровень внимания и усердия.» (I.VII.4.1-2) Нам действительно необходима система для тренировки, или перетренировки, разума, чтобы изменить свою мыслительную систему на 180 градусов. Курс подвергает сомнению все, чему мы обучились с детства.

Учебник Курса предлагает именно такую систему для тренировки. Текст подробно описывает все принципы Курса различными способами, подготавливая человека к их применению, а Учебник дает работающую систему для практики идей Курса. Таким образом, идеи Курса переходят из разряда теории в настоящий живой опыт и постепенно могут быть все более обобщены и применены ко всем ситуациям в повседной жизни человека. 

Несколько рекомендаций по практике Уроков Курса чудес

• С точки зрения выполнения уроков Курса, нет какого-то одного верного способа изучать Курс чудес. В самом Курсе есть интрукции о том, как делать уроки, и о том, что текст служит основой для выполнения уроков. Да и каждый урок начинается с инструкции к его выполнению, и это уже хорошее начало. Но и до фанатизма доходить не стоит.
• В тоже время, Курс учит нас слушать нашего Внутреннего Учителя, и мы постепенно учимся распознавать этот Голос все лучше. Этот Голос с самого начала нашей работы с Курсом ведет нас, да и вообще Голос нашего Истинного Я всегда с нами, с самого рождения. К этому тихому и спокойному Голосу стоит прислушиваться всегда. В процессе выполнения уроков, кто-то читает текст параллельно, кто-то сначала читает весь текст, потом начинает делать уроки, а кто-то наоборот. Для меня лично наиболее эффективным было начать делать уроки после прочтения начальных глав Курса, одновременно читая по несколько страниц текста каждый день утром и вечером, перед выполнением урока или после. Главное пожелание, которое также присутствует и во введении к Урокам, — это не делать из выполнения Уроков работу или обязанность. Если практика Уроков не в радость, то лучше ее отложить до тех пор, пока не появиться искреннее желание продолжить. Мы обучаемся лучше всего, когда есть интерес и желание, а не когда мы заставляем себя сесть и прочитать страницу из Курса.
• Мне кажется, в практике уроков главное — поддерживать в себе сильное желание и намерение видеть вместе со Святым Духом. Это — именно то намерение найти иной способ, о котором говорили Хелен и Билл. Из моей практики, я не знаю ни одного человека, кому бы удалось следовать инструкциям Курса идеально. А я знаю, наверное, сотни людей, которые практикуют Курс чудес. В практике уроков не стоит впадать в самокритику, стремится к идеальному их выполнению или начинать с самого начала, если что-то «не получилось», и вы отклонились от инструкций или пропустили день или два, или даже неделю-другую. Лучше просто продолжить спокойно и радостно, когда такое желание появится.
• Как я уже сказала, обучение с радостью, а не из под палки всегда дает лучшие результаты, так как цель обучения — «устранить преграды к осознанию присутствия в нас Любви.» Поэтому это условие упоминается в самом начале Учебника. Лучше всего изначально постараться обеспечить себе комфортные условия для практики Курса. Из своего опыта и из опыта других студентов Курса, полезно было бы выбрать специальное время в течение дня, когда вас ничто и никто не будет отвлекать от изучения Курса, и придерживаться его. Конечно, принимая во внимания Ваших текущие обстоятельства. Если есть 15 минут в день – хорошо, пол часа – замечательно. Занимайтесь, столько, сколько получается без того, чтобы слишком менять свою жизнь и превращать обучение из радости в стресс и напряжение.
• Последовательность, наряду с сильным желанием видеть Истину, здесь также очень важна. Как в занятиях спортом, нам нужно ходить в спортзал регулярно, чтобы действительно натренировать мыщцы, также и в тренировке мышления по-новому необходима последовательность. И это требует определенных усилий ради той цели, которую мы определили выше. Когда становятся видны первые результаты, они начинают укреплять и нашу мотивацию тоже.

В конце концов, в результате работы с Курсом мы обретаем постоянную связь с Внутренним Учителем, который будет «направлять наше дальнейшее обучение так, как посчитает нужным». Таким образом, Курс чудес учит нас слушать и слышать Голос Истины внутри нас.