Дэвид:

Первые Уроки Курса Чудес помогают вашему разуму осознать то, что на самом деле, нет никакой разницы между внутренним содержанием вашего разума и внешним миром, который вы воспринимаете. Это утверждение лежит в основе освобождения от верований и убеждений эго. Урок 1 гласит: «Ничто из видимого мною в этой комнате (на этой улице, из этого окна или в этом месте) ничего не означает». Ничто из ВИДИМОГО мною. Уже в первом Уроке речь идет о ВОСПРИЯТИИ кажущихся объектов вокруг вас. Следующим идет Урок 2: «Всему, что я вижу в этой комнате (на этой улице, из этого окна или в этом месте), я придаю то значение, которое оно имеет для меня». Этот Урок возвращает восприятие с внешнего мира в ваш РАЗУМ – Я ПРИДАЮ ЗНАЧЕНИЕ. То есть, ваш разум придает значение всему тому, что он видит вокруг себя. И такое чередование с «внешнего» на «внутреннее» происходит на протяжении всех Уроков Курса, позволяя вам осознать первичность мышления разума, а не восприятия. Урок 5: «Я никогда не огорчаюсь по той причине, о которой думаю». Здесь говорится о том, что вас, как вам кажется, что-то расстроило, но это связывается с вашими собственными мыслями «ДУМАЮ». И поэтому за этим фактом: «Я никогда не огорчаюсь по той причине, о которой думаю» идет следующее заявление от Урока 6: «Я огорчен, поскольку ВИЖУ то, чего нет», которое снова возвращает вас к вашему ВОСПРИЯТИЮ. Таким образом, если внимательно посмотреть на эти первые Уроки Курса, то можно увидеть прямую связь между вашим МЫШЛЕНИЕМ и тем, что вы ВОСПРИНИМАЕТЕ во внешнем мире. Обычно люди считают что их ВОСПРИЯТИЕ – это нечто совершенно отдельное от их мышления, что-то абсолютно отличающееся от их личного мира с личными мыслями. Урок 7: «Я ВИЖУ только прошлое» и Урок 8: «Мой РАЗУМ ПОГЛОЩЕН МЫСЛЯМИ о прошлом». В Уроке 7 говорится о ВОСПРИЯТИИ и Урок 8 снова возвращает ваше внимание к тому, какими МЫСЛЯМИ поглощен ваш РАЗУМ. Поэтому каждый раз когда у вас проявляются любые эмоции эго, хорошо иметь под рукой Уроки 5, 6, 7 и 8, потому что они способны моментально вытащить вас с поля битвы и вернуть вам состояние покоя и радости:

Урок 5: «Я никогда не огорчаюсь по той причине, о которой ДУМАЮ» 

Урок 6: «Я огорчен, поскольку ВИЖУ то, чего нет»

Урок 7: «Я ВИЖУ только прошлое»

Урок 8: «Мой РАЗУМ ПОГЛОЩЕН МЫСЛЯМИ о прошлом» 

Первые Уроки помогают вашему разуму ознакомиться с навыками тренировки мышления и наблюдения за мыслями, и конечно же, Текст Курса имеет большое значение, потому что он дает теоретическую основу для способности или умения различать между эго и мышлением разума, который уже находится в сонастроенности со Святым Духом. Спящий разум еще понятия не имеет о необходимости этого различения. Есть очень хороший абзац в Тексте (Т-14.Х.5), в котором говорится о «сплетающемся, изменяющемся и постоянно движущемся узоре» тьмы и света в разуме. Речь идет о разуме, который принял темноту и иллюзию атакующих мыслей, и по этой причине в нем существуют изменяющиееся и движущиеся узоры тьмы и света. Это аналогично постоянной болтовне, присутствующей в спящем разуме; в том разуме, который еще не способен пребывать в чистом, спокойном и умиротворенном Свете. Наблюдать за мыслями можно не только, когда вы сидите в традиционной позе и медитируете, это можно делать в течении дня во время любой вашей деятельности – смотрите ли вы фильм, разговариваете с кем-то или даже когда вы читаете книгу. Наблюдение за своим разумом – это не «деланье», а спокойное созерцание потока своих мыслей.

Ученик:

Нужно ли различать какие это мысли – от эго или от Бога?

Дэвид:

Эта способность приходит позже на более продвинутой стадии тренировки мышления, когда вы начинаете уже ощущать ясность и умение различать.

Ученик:

То есть сначала нужно ОСОЗНАВАТЬ те мысли, которые находятся в моем разуме и уже потом сортировать и различать их. Я правильно вас понял?

Дэвид:

Да. В начале от вас потребуется достаточно много усилий для того, чтобы хотя бы быть способным наблюдать за вашими мыслями и эмоциями, потому что это означает постоянное возвращение вашего внимания с внешнего мира на мысли в вашем разуме, то есть здесь вы уже работаете на метафизическом уровне. Этот мир был сделан в виде отвлекающего устройства, которое забирает все внимание ОТ разума, и поэтому существует такой большой акцент на внешней форме и различиях. Например, просмотр передач или фильмов  для того, чтобы отвлечься, забыть о своих проблемах и погрузиться в происходящее на экране, как в какую-то фантазию. Мелькающие тени образов настолько поглощают ваше внимание, что вы забываете обо всем остальном. Когда же вы тренируете свое мышление – вы смотрите те же самые передачи или фильмы, но при этом ваше внимание сосредоточено на наблюдении за вашими мыслями и эмоциями.

Ученик:

Курс Чудес придает важное значение  тому, чтобы сделать наблюдение за мыслями постоянной привычкой.

Дэвид:

Это уже еще более продвинутая стадия тренировки мышления – когда наблюдение за мыслями не прерывается ни на мгновение. А в начале, если взять первые Уроки Курса, то на это требуется всего несколько минут. Безгранично Любящий вас Иисус понимает насколько нетренированным является спящий разум и поэтому Он начинает с очень маленьких шагов, постепенно выстраивая прочный фундамент. Эти Уроки словно предназначены для человека, у которого нет времени для медитаций, и поэтому он может просто повторять идею Урока в течение дня или в начале каждого часа. Постепенно Иисус увеличивает время медитации и количество повторений идеи Урока. Обычно к этому времени человек уже осознанно становится бдительным, следит за своими мыслями и применяет идеи Курса ко всему тому, что происходит вокруг него, потому что он уже смог вкусить ценность тренировки мышления.

Ученик:

Получается, что Урок Курса, данный нам на каждый день – это словно якорь или идея от Бога, которая удерживается разумом? Потому что, в основном, в спящем разуме мысли не от Бога, и только повторяя идею Урока, разум начинает осознавать разницу между двумя системами мышления.

Дэвид:

В различных духовных учениях это называется мантрой. Спящий разум НАСТОЛЬКО нетренирован, что вначале главной целью любой духовной практики является умение фокусирования внимания. Это очень трудно. Даже с одной идеей Курса в течении дня человек будет замечать как разум сопротивляется и хочет отвлечься. Беспокойство, заботы и забывчивость повторения идеи Урока – это очень частое явление. Это показатель того, насколько разум еще нетренирован, но это не значит, что вы должны чувствовать себя виноватым. Если вы пытаетесь оценить насколько хорошо вы все делаете, продвинулись ли вы вперед и сравниваете себя с другими, это означает присутствие вины в вашем разуме. Наблюдение за мыслями требует желания, мягкости и упорства.

Ученик:

Я понял, что для тренировки мышления нужна ИСКРЕННЯЯ ПРЕДАННОСТЬ. Вы сказали о том, что вначале этого пути требуется много упорства и дисциплины и когда человек, осознав ценность наблюдения за мыслями, сделает это своей привычкой, тогда все уже происходит легко. Расскажите, пожалуйста, о плодах тренировки мышления.

Дэвид:

Целью Курса Чудес является обретение Божьего Покоя в вашем разуме. Поначалу вы способны ощущать только мимолетные проблески этого состояния, потому что по мере вашей практики Уроков, многое из того, что раньше было вами подавлено будет подниматься на поверхность сознания. Иногда это может быть даже болезненно, но благодаря помощи Святого Духа и вашему желанию, вы будете продвигаться вперед, и по мере тренировки вашего мышления, этот путь будет становиться все легче. Постепенно вы научитесь применять идеи Урока ко всем ситуациям, обстоятельствам и людям и обретете постоянство мысли, то есть способность удерживать в разуме только идею Урока. Покой, который вы будете ощущать будет просто восхитительным! Это чудесно находиться все время в состоянии покоя и ВЫБИРАТЬ не расстраиваться из-за того, что происходит вокруг вас! После того, как вы подвергли сомнению все ваши мысли, верования и убеждения, вы обретаете умение различать истинное от ложного, настоящее от иллюзорного. Вы уже не отождествляетесь со своими мыслями и эмоциями и способны спокойно созерцать их. И здесь уже к вам приходит более стабильное состояние покоя разума. Возможно, что иногда у вас еще будут какие-то реакции на внешнюю среду, но вы будете осознавать что это было результатом ВАШЕГО ВЫБОРА, а НЕ следствием того, что произошло на внешнем экране этого мира. Это может быть что угодно – экономические или политические проблемы, плохая погода, шумные соседи – список ложных причин, в которые спящий разум все еще верит, может быть бесконечным. Но вы уже будете осознавать, что ваши реакции на все это являются ВАШИМИ СОБСТВЕННЫМИ ПРОЕКЦИЯМИ. Наблюдение за мыслями, тренировка мышления, умение подвергать сомнению убеждения и верования по поводу всего, что вы воспринимаете, обязательно приведет вас к обретению стабильного покоя в разуме. Вера в то, что вы являетесь индивидуальной личностью, с определенным телом, всем списком того, что вам нравится и не нравится, должна быть подвергнута сомнению, чтобы вы уже могли не отождествляться с иллюзией. И тогда вы обретете устойчивое состояние покоя! Это такое счастье, словно вы, наконец-то, нашли ту Драгоценную Жемчужину, о Которой Иисус говорит в Библии! Это и есть тот Ключ к покою в разуме или к Царству Небесному, который человечество всегда искало. Курс Чудес, наряду с другими духовными учениями, является полезным инструментом для того, чтобы перестать отождествляться с ложными мыслями и научиться сохранять состояние внутренней радости и покоя.

Ученик:

Покой разума является Ключом и Курс Чудес помогает нам обрести этот Ключ.

Дэвид:

Обретение Покоя в разуме должно стать вашей ЕДИНСТВЕННОЙ ЦЕЛЬЮ. Во всех ситуациях вашей жизни – на работе, в семье, с друзьями, наедине с самим собой – у вас есть только одна цель – СОХРАНЕНИЕ ПОКОЯ БОЖЬЕГО В ВАШЕМ РАЗУМЕ. Об этом сказано в Уроке 205: «Желаю я покоя Божьего»:

«Божий покой – вот все, чего я желаю.

Божий покой – моя единственная цель,

стремление всей моей жизни здесь, исход,

которого ищу, и моя цель, и функция и

жизнь, пока я пребываю там, где я не дома».

С любовью и благословениями,

Дэвид